Yoga de la Risa

Cuando nos reímos y jugamos, desarrollamos habilidades emocionales y sociales.

Los niños de hoy en día están sujetos a realidades nuevas y muy distintas en su infancia. El juego y la actividad física están siendo, en general muy restringidos, se les imponen nuevas fuentes de estrés, se les exige un comportamiento adulto a muy temprana edad, y el juego grupal está siendo reemplazado con juegos electrónicos.

La Yoga de la Risa puede ayudar mucho a los niños a que esta realidad les impacte menos.

Beneficios de Yoga de la Risa para Niños

• Se fortalecen los lazos afectivos.
• Incrementa la autoestima y la confianza en uno mismo.
• Sirve para descargar tensiones, potencia la creatividad y la imaginación.
• Reírse ayuda a curar la depresión, el estrés y la angustia.
• Nos ayuda a sentirnos mejor, más confortables.
• Promueve un Desarrollo Emocional Sano
• Al reír se segregan endorfinas en nuestro cuerpo, substancia natural que provoca euforia y efectos tranquilizantes y analgésicos.
• Disminuye la producción de hormonas que causan el estrés.
• Se genera una mayor respuesta del sistema inmunológico ante la enfermedad.
• Mejora la oxigenación del cerebro y del cuerpo en general, lo cual ayuda a los niños a mantener la concentración para tener mejor rendimiento académico.
• Alivia el insomnio al producir una sana fatiga que el sueño repara con facilidad.

Información General 

Facilitadora: 

                Rocío García

Lugar:

           Centro Conplenitud

           Calle Palmas 4548 Santa Cruz Buenavista Puebla, Pue

Horario:

           Martes 5.30 pm

Duración :

               3 Marzo a 15 Diciembre

               (vacaciones igual que el cole)

Inscripción:

            $ 250.00

Aportación:

             $500.00 mensual (Mamá y Niño)

Más informes: 

                Tel 2221 34 21 45 
                congovescalera@gmail.com